Mỗi Ngày Trầm Tư Sanh Tử

 Khi bực bội một điều gì đó thì chúng ta nên cẩn thận, là trong sự bực bội mà nghĩ đi nghĩ lại tính tới tính lui thì cái bực bội đó càng lúc càng gia tăng. Một ở trong những bí quyết làm cho chúng ta giảm thiểu đi sự bực bội đó là hãy trình bày thố lộ với một bậc thiện trí. Hoặc giả là tập tính, mình hiểu rằng có những chuyện khó chịu trong đời sống nếu chúng ta nhai đi nhai lại nó chẳng những không lợi ích gì mà càng ngày càng lớn chuyện gọi là chuyện bé xé to. Cứ nhìn vào những thí dụ thường xuyên ở trong đời sống của mình, khi mình bực bội một người nào đó về chuyện gì mà mình cứ tiếp tục miên man thì sự miên man này không giải quyết được chuyện bực bội đó mà nó càng ngày càng làm cho chúng ta lún sâu vào việc đó. Một hành giả nên tự biết rằng đến lúc nào vừa phải thì thôi. Hễ sự bực tức của mình nói ra được thì nói, giải quyết được thì giải quyết, mà không được thì cứ bỏ qua. Tại vì mình nuôi dưỡng nó thêm trong lòng thì nó như là một thứ ghẻ càng ngày càng lan ra không lợi ích gì cho mình hết. Đó là chúng ta nói đến sân tư duy.

TT Giác Đẳng - Diệt trừ các lậu hoặc - Minh Hạnh chuyển biên